Au cours de cet atelier en présentiel qui se tiendra mercredi 1er décembre 2021 de 10h à 11h, Domitille nous expliquera les principes de la marche en pleine conscience puis nous la pratiquerons ensemble autour du lac de Divonne-les-Bains. Il vous suffit de venir couvert et chaussé d’une paire de baskets ou de chaussures vous permettant de marcher.
Cet atelier a pour objectif de vous permettre de vous reconnecter à votre corps, à vos sensations. Vous repartirez détendu et surtout vous pourrez la pratiquer seul à tout moment
Pour y participer, il vous suffit de vous inscrire ici 😊
Notre animatrice
Domitille Gentilhomme – LinkedIn
Arrivée en famille depuis septembre dans la région après plus de 9 ans à Tokyo précédé par 5 ans à Milan, j’aime rencontrer de nouvelles personnes, partager mes découvertes, les choses que j’aime et écouter ce que les autres ont à partager.
J’ai eu envie de proposer cet atelier de marche en pleine conscience, une activité découverte qui ne nécessite aucun prérequis particulier, juste l’envie de venir découvrir, partager un moment convivial et ressourçant.
