Date/heure
Date(s) - 03/11/2025
20h00 - 22h00
Emplacement
La Fruitière de Vésenex
La perte d’un emploi est une période difficile à vivre. Si le chômage perdure, il peut générer stress, anxiété et ébranler notre santé mentale.
Le sommeil est un des piliers de notre santé mentale, mais il est souvent impacté par le chômage. Nos compétences émotionnelles et cognitives s’en trouvent alors fragilisées, ainsi que notre capacité à réagir face à cette situation.
Dans sa présentation, Monsieur Jean-Marie Petit, Docteur en neurosciences et Chercheur en physiologie du sommeil, nous donnera des éléments de compréhension sur ces mécanismes et des pistes pour protéger son sommeil.
Bien dormir est une force ! Nous pouvons faire du sommeil un allié pour affronter les challenges qu’engendre la recherche d’emploi.
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