REFLEXOLOGIE – Thème : GESTION du STRESS

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Date / Heure
Date(s) - 05/02/2020
11h00 - 13h00

Emplacement
La Fruitière de Vésenex

Catégories

Ouvert aux membres BTWL


La réflexologie est une pratique de santé naturelle et préventive qui aide à lutter contre les effets du stress.

L’atelier sera organisé selon le modèle suivant :

  • Présentation de la réflexologie : Explication du postulat sur lequel repose la Réflexologie, les bienfaits de celle-ci, les contre-indications, mais surtout la relation Peau et Système nerveux et le mécanisme du Stress.
  • Ensuite techniques simples d’automassage. Je vous apprendrai en 2h des techniques simples. Nous nous entrainerons par binômes. Des techniques que vous pourrez reproduire chez vous, où que vous soyez, en situation de stress ou d’angoisse, pour vous détendre si vous avez besoin de relâcher les tensions, ou pour détendre un proche. C’est aussi valable pour un enfant agité ou angoissé

Minimum 4 personnes

Animé par Sylvie

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